25 aprilie 2012

Quinoa cu stafide si scortisoara


Încă o modalitate de a servi quinoa bebelușilor noștri dragi :). Nu e prea aspectuoasă dar cu siguranță este tare delicioasă!

Ingrediente:
  • 1/2 cană quinoa
  • 1 cană apă
  • 1 linguriță unt
  • 1/2 linguriță scorțișoară
  • 1 lingură stafide tăiate în jumătate
  • 1 linguriță sirop de arțar
Se spală quinoa bine, se pune la fiert în apă, împreună cu untul și scorțișoara. Se acoperă și se fierbe la foc mediu, timp de 20 de minute, până scade apa.
Se adaugă stafidele taiate in jumătate și siropul de arțar și se servește.
Opțional, se mai pot adauga: felii de banană, alte fructe uscate (caise, merișoare), măr ras, etc.

Să aveți copii sănătoși!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu